Atelier 141020 : cours de cuisine « végétaliser son assiette au quotidien »

35,00

Carte blanche à « Le zeste en plus » !

Découvrez comment varier les sources de protéines, par exemple en associant céréales et légumineuses. Un thème particulièrement adapté à ceux qui souhaitent réduire la part de la viande dans leur alimentation.

DATE : mercredi 14 octobre 2020

Horaire : 18h00 – 20h00

TARIF :

  • 35 euros pour une place
  • 65 euros le pack duo (2 personnes participant à cet atelier)

 

LIEU : Atelier Boutique Sakaïdé, 22 rue du Maquis de Saffré, Nort sur Erdre

10 places

 

 

UGS : ATESAK141020-2 Catégorie : Étiquettes : , , , , ,

Description

« végétaliser son assiette au quotidien»

Découvrez comment varier les sources de protéines, par exemple en associant céréales et légumineuses. Un thème particulièrement adapté à ceux qui souhaitent réduire la part de la viande dans leur alimentation.

Avec Emilie, du Zeste en plus, nous allons découvrir de belles recettes originales, savoureuses et équilibrées. Son crédo, la cuisine durable, c’est lier santé et préservation de l’environnement par l’alimentation.

Je n’ai pas encore le menu de cet atelier … normal, Emilie achète les ingrédients sur le marché et nous réserve donc la surprise de beaux produits frais et pleins de vitamines.

Dans nos cours de cuisine, il y a…

Beaucoup de convivialité ! On aime partager notre amour de la cuisine durable en laissant chacun s’exprimer. On aime aussi réfléchir avec vous aux astuces faciles à intégrer dans votre quotidien, en fonction de vos contraintes.

Nous souhaitons que vous passiez un moment agréable, et que vous puissiez repartir avec tout ce qu’il faut pour adopter la cuisine durable chez vous.

Dans nos cours de cuisine, vous apprendrez :

– des techniques de cuisine simples,
– des recettes déclinables et facilement reproductibles chez vous,
– les concepts liés à l’alimentation durable.

A la fin du cours de cuisine, nous nous régalerons ensemble des plats préparés collectivement !

Qui est Émilie ?

J’ai rencontré Émilie en 2018 à l’occasion de la création de la Galerie du Zéro Déchet. Nous avons eu depuis l’opportunité de travailler ensemble pour sensibiliser à une autre consommation. Vous verrez Émilie est aussi pétillante qu’un zeste de citron !

Son parcours :
Après 7 années à travailler comme ingénieure en environnement, elle se lance dans l’aventure entrepreneuriale et fonde, en 2018, Le Zeste en Plus.

Son rôle :
Enthousiaste et pleine d’énergie, elle anime les ateliers et accompagne les participants dans l’adoption de nouveaux zestes !

zeste en plus

Public : Ado et adulte

Le tarif comprend : la participation à l’atelier, les matières premières, les ustensiles pour préparer.

Comment se déroule l’inscription ?

  1. Vous réservez votre participation à l’atelier par mail
  2. Le règlement se fait avant l’atelier par chèque au nom du prestataire ou espèces (vous pouvez passer à la boutique à Nort sur Erdre pour réserver ou me l’envoyer)
  3. Je vous envoie un mail à la réception du chèque, qui confirme votre inscription.
  4. Le jour de l’atelier, vous venez directement à la boutique, muni de votre pièce d’identité (même identité que celle utilisée pour l’inscription).

 

Il s’agit d’un cadeau ? Précisez le moi, lors de la commande, et transmettez moi les nom, prénom et date de naissance de la personne concernée (une pièce d’identité lui sera demandée à son arrivée).

Attention : Pour des raisons de logistique, l’atelier ne pourra pas être maintenu si il n’est pas complet.  Nous vous avertirons dans un temps raisonnable (en général la semaine)

 

Pourquoi faire ses produits cosmétiques et ménagers ?

C’est naturel

 

En fabriquant vous-même vos produits, vous connaissez parfaitement leur contenu. Vous choisissez les matières premières en fonction de vos convictions. Lors des ateliers Sakaïdé, les matières premières utilisées sont naturelles et autant que possible BIO.
C’est personnalisé

 

En fabriquant vous-même vos produits, vous les adapterez en fonction de vos besoins, de votre peau, de vos envies. Lors des ateliers Sakaïdé, vous pourrez choisir une recette adaptées parmi celles proposées.
C’est facile et convivial

 

Fabriquer ses propres produits est ludique, convivial et gratifiant. Quelque soit l’occasion, anniversaire, enterrement de vie de jeune fille ou simplement pour passer un bon moment, nos ateliers sont conviviaux et créatifs.

Informations complémentaires

nombre de participants

pack solo, pack duo

Avis

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